Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
Prep. 20min
Total 30min
12 Stück
Ingredientes
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Cheddar in Stücken100 g
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Schalotte halbiert30 g
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Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren5 g
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Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft240 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
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Cayenne-Pfeffer½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Limettensaft und etwas mehr zum Servieren3 - 5 Spritzer
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Avocado reif, in Stücken (5 mm)200 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3 - 4
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Cherry-Tomaten halbiert120 g
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Limettensaft zum Beträufeln
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Taco Shells (z. B. von Old el Paso)12
Inf. nutricional por 1 Stück
Calorías
146 kcal /
611 kJ
Proteína
5 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
14 g
Fibra
3.9 g
Grasa saturada
3 g
Sodio
271 mg
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