
Versiones compatibles
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salad
- 300 g fennel bulb cut in halves that fit through feeder tube
- 300 g celery stalk
- 150 g green apple unpeeled, cored and cut in halves
- 4 radishes trimmed
- 50 g Parmesan cheese
- 75 g mixed baby salad leaves
Green goddess dressing
- 8 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 8 sprigs fresh chives
- ½ lemon zest (no white pith) and juice
- 1 garlic clove
- 20 g baby pickled capers
- 1 avocado small, ripe, flesh only
- 15 g Dijon mustard gluten free
- 100 g natural yoghurt high protein (see Tip)
- 15 g red wine vinegar
- ground black pepper to taste
Crunchy topping
- 60 g chopped walnuts toasted
- 45 g pepita seeds toasted
- 25 g hemp seeds
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 402.5 kcal / 1677.5 kJ
- Proteína
- 16 g
- Grasa
- 30.3 g
- Carbohidratos
- 11.3 g
- Fibra
- 9.8 g
- Grasa saturada
- 5.8 g
- Sodio
- 482.5 mg
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