Ensalada de frutas tropicales

Ensalada de frutas tropicales

5.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 30min

8 raciones

Ingredientes

200 g de piña fresca en cuartos u octavos
200 g de papaya en cuñas
200 g de melón en cuñas
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
200 g de mango maduro en cuñas
200 g de zumo de naranja
50 g de zumo de limón
15 g de zumo de lima
100 g de azúcar
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
50 g de lichis en conserva en mitades
hojas de menta fresca
6 bolas de helado de vainilla (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 17.6 mg

Proteína 1.8 g

Calorías 652 kJ / 156 kcal

Grasa 1.8 g

Fibra 2.1 g

Grasa saturada 0.9 g

Carbohidratos 35.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Recetas
España

Rápido y fácil 40 Recetas
España

También podría gustarte...

Cóctel de granada

5min

Azúcar invertido

20min

Dorada al vapor con papas

Ninguna calificación

Pan sin gluten

Ninguna calificación

Mocktail de mandarina y albahaca

10min

Pan de semillas rico en proteínas

9h

Montaditos de pepino mediterráneo

10min

Mini tarta de queso japonesa sin gluten

1h 30min

Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos

1h

Cúpulas de gelatina de frutas

1h 30min

Ensalada de arroz con espárragos y atún

50min

Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten

1h 30min