
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'arachide
- ½ c. à café de gingembre en poudre
- 600 g de carottes coupées en morceaux
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de thym déshydraté
- 2 brins de persil frais ciselés
- 200 g de lait de coco en boîte
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 212 kcal / 881 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Grasa
- 16.3 g
- Carbohidratos
- 14.3 g
- Fibra
- 4.5 g
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