Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de betterave cuite coupée en morceaux
- 1 courgette (taille fine)
- 50 g de feuilles de roquette et un peu pour la finition
- 30 g d'amandes décortiquées
- 50 g de parmesan
- 20 g d'huile de noix et un peu pour la finition
- 50 g d'huile d'olive
- 100 g de fromage de chèvre en bûche
- cerneaux de noix pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 254.2 kcal / 1063.7 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 21.4 g
- Carbohidratos
- 7.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasa saturada
- 6.5 g
- Sodio
- 228.6 mg
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