Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

4.7 26 valoraciones

Prep. 20min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

garlic cloves
2
fresh ginger peeled
10 g
freshly squeezed lime juice
80 g
gluten free soy sauce reduced-salt
60 g
sesame oil
10 g
extra virgin olive oil
10 g
doongara rice brown
135 g
water
1000 g
frozen shelled edamame beans thawed
200 g
eggs
4
Lebanese cucumber thinly sliced
1
radishes thinly sliced
70 g
red cabbage thinly sliced
160 g
avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
250 g
fresh baby spinach leaves
80 g
black sesame seeds
1 tbsp
fresh long red chilli thinly sliced
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 677.5 mg

Proteína 21.3 g

Calorías 1902.5 kJ / 455 kcal

Grasa 24.5 g

Fibra 12.3 g

Grasa saturada 4.3 g

Carbohidratos 32.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2h 25min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45min

Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)

1h 30min

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35min

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35min

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1h

Sweet potato and grain salad

1h 30min

Warm broccoli salad with rocket pesto

30min

Spinach dumplings with tomato ragout

1h

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45min