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Salmão à florentina
Prep. 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Salmão
-
lombo de salmão900 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
limão só o sumo½
-
dente de alho1
-
chalota85 g
-
tomate seco, em óleo80 g
-
azeite30 g
-
espinafres frescos170 g
-
queijo ricota esfarelado250 g
-
piripíri em pó (opcional)1 pitada de
Cuscuz
-
cuscuz350 g
-
salsa10 g
-
água350 g
-
azeite10 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
38 g
Calorías
3146 kJ /
752 kcal
Grasa
46 g
Carbohidratos
44 g
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