Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.6 85 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

1 porcja

Ingredientes

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 850.1 mg

Proteína 21.1 g

Calorías 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Grasa 12.1 g

Fibra 6.9 g

Grasa saturada 5.2 g

Carbohidratos 54.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną

1h 40min

Batoniki proteinowe

50min

Mussaka

2h 30min

Zupa gulaszowa z żurawiną

2h

Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)

1h 30min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15min

Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym

40min

Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)

1h 20min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15min