Wegański ramen z masłem orzechowym

Name: Wegański ramen z masłem orzechowym
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 250 g makaronu ramen, suszonego; 2 - 3 ząbki czosnku; 25 g korzenia imbiru, świeżego; 80 g cebuli; 1 - 2 łyżeczki czerwonej pasty curry; 20 g oleju sezamowego, prażonego; 400 g mleczka kokosowego; 700 g wody; 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 80 g masła orzechowego; 5 łyżek sosu sojowego; 2 łyżki mirinu; 1 łyżka syropu z agawy; 1 ½ opakowania tofu, średnio twardego; 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej; 2 łyżki mąki kukurydzianej; sól; pieprz, mielony; 150 g brązowych pieczarek, świeżych; 150 g czerwonej papryki; 100 g strączków młodego, zielonego groszku; kolendra, świeża; ziarna sezamu

4.6 ( 310 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad medio

Tiempo de preparación 20min

Tiempo total 45min

Porciones 6 porcji

Ingredientes

250 g makaronu ramen, suszonego instant, bez jajek (o czasie przygotowania 4-6 min, patrz wskazówka), połamanego na kawałki
2 - 3 ząbki czosnku
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
80 g cebuli przekrojonej na pół
1 - 2 łyżeczki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
20 g oleju sezamowego, prażonego
o 20 g oleju
400 g mleczka kokosowego
700 g wody
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
o 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) wegańskiego
80 g masła orzechowego
5 łyżek sosu sojowego
2 łyżki mirinu
o 1 ½ łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka syropu z agawy
o 1 łyżka syropu klonowego
1 ½ opakowania tofu, średnio twardego (ok. 300 g), pokrojonego w 2 cm kostkę
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
2 łyżki mąki kukurydzianej
sól do oprószenia
pieprz, mielony do oprószenia
150 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry
o 150 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
100 g strączków młodego, zielonego groszku przekrojonego na pół
o 100 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
kolendra, świeża tylko liście, grubo posiekane, do posypania
o zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona w plastry, do posypania
ziarna sezamu uprzednio uprażone, do dekoracji

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 559.8 kcal / 2342.4 kJ
Proteína: 19.9 g
Grasa: 31.6 g
Carbohidratos: 44.9 g
Fibra: 5 g
Grasa saturada: 15.2 g
Sodio: 1539.8 mg