Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Prep. 10min
Total 20min
4 porciones
Ingredientes
-
de aceite de sésamo (cualquier variedad)100 g
-
de jugo de naranja recién exprimido40 g
-
de sal1 cucharadita
-
de jengibre molido1 cucharadita
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de agua500 g
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de chauchas frescas en tiras finas200 g
-
de zucchini en láminas finas a lo largo150 g
-
de mango maduro en láminas400 g
-
pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo1
-
cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo1
-
de semillas de sésamo1 cucharada colmada
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
213 kcal /
893 kJ
Proteína
4 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
18 g
Fibra
6 g
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Frescura veraniega - Ensaladas creativas
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