Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g koreańskiego makaronu z tapioki i batatów (patrz wskazówka)
- 5 - 10 g grzybów shiitake, suszonych
- ciepła woda, do namaczania
- 50 g sosu sojowego tamari, bezglutenowego
- 40 g oleju sezamowego, prażonego, plus 1 łyżeczka
- 20 g cukru
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200
g polędwicy wołowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
o 200 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm) - 200 g marchewki, z odciętymi końcami, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g pieczarek
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1000 g wody
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 4 ząbki czosnku
- 15 g oleju
- 2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1626.6 kJ / 388.8 kcal
- Proteína
- 17.8 g
- Carbohidratos
- 31.3 g
- Grasa
- 22.2 g
- Grasa saturada
- 4.8 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 1411.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30 min
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15min
Korma z wołowiny
3h 10min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4h
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Wieprzowina vindaloo
4h 15min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h