Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 porciones

Ingredientes

de cebolla
30 g
de aceite de oliva
30 g
diente de ajo
1
de atún al natural (lomos de atún desmenuzados)
150 g
de jugo de limón
20 g
de rúcula fresca
100 g
de tomates cherry en cuartos
150 g
de sal
1 pellizco
de pimienta negra molida
1 pellizco
de espaguetis integrales
320 g
320 g de espaguetis

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 438.5 kcal / 1834.7 kJ

Proteína 19.4 g

Grasa 12.6 g

Carbohidratos 66.1 g

Fibra 2.6 g

Grasa saturada 1.8 g

Sodio 320.4 mg

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