Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de morrón amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 452 kJ / 108 kcal
- Proteína
- 4.52 g
- Carbohidratos
- 11.95 g
- Grasa
- 4.63 g
- Fibra
- 4.86 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Arroz Turco
40min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13h 30min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5min
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Pastel de carne relleno de espinaca y queso
1h 15 min
Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta
35min
Arroz sabroso
25min