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Bifes de atum com molho de tomate
Prep. 5min
Total 30min
2 doses
Ingredientes
-
bifes de atum fresco380 g
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços250 g
-
azeite25 g
-
banha15 g
-
cravinho1
-
folha de louro1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1258.3 mg
Proteína
48.5 g
Calorías
1847.2 kJ /
441.5 kcal
Grasa
21.2 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
5.1 g
Carbohidratos
12.7 g
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