Dispositivos y accesorios
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
Pesto
-
100 g oliwy z oliwek
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
4 ząbki czosnku
-
12 liści bazylii, świeżych
Zupa
-
30 g cebuli dymki tylko białej części
-
3 ząbki czosnku
-
20 g bulwy kopru włoskiego
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g pomidorów bez skóry
-
100 g grochu suchego, połówek
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1100 g wody
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
75 g makaronu, suchego, typu penne
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
13.4 g
Calorías
1284 kJ /
460 kcal
Grasa
30.9 g
Fibra
7.6 g
Carbohidratos
40.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Małże z pikantnym sosem
1h
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
55min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1h 40min
Kuskus z warzywami
35min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min
Krewetki curry
1h 50min
Burger wegański
3h 55min
Marokański kuskus z warzywami
50min