
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Posypka z warzyw i migdałów
- 70 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g migdałów, ze skórką
- 140 g papryki pomarańczowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gulasz ziemniaczany
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 - 4 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 700 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
- 150 g zielonego groszku, mrożonego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 550 g wody
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 1 - 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ¾ łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 359 kcal / 1503 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Fibra
- 8.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Szybka zupa ratatouille
30min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Egejska zupa warzywna
50min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Chakalaka
45min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min