Dispositivos y accesorios
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
60 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
480 g białej fasoli, z puszki (2 puszki), odsączonej z zalewy
-
700 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 - 5 owoców jałowca
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
majeranek, świeży do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1189.5 mg
Proteína
9 g
Calorías
758.5 kJ /
181.3 kcal
Grasa
3.5 g
Fibra
11.4 g
Grasa saturada
0.5 g
Carbohidratos
36 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NEWSLETTER
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30min
Ciasto z batatów
1h 50min
Hummus z marchewki
1h 45min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Dip z suszonych pomidorów
15min