Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.0 38 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 13.2 g

Calorías 1103 kJ / 263 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 4.7 g

Carbohidratos 30.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

APETYT NA WEGE 66 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

50min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50min

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35min

Kawior z bakłażana

50min

Bakłażany bhurta

30min

Zupa selerowo-gruszkowa

50min

Hummus z groszkiem

10min

Fasolotto z kalafiorem

13h 55min

Sundal z ciecierzycy

6h 45min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20min

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40min