Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sałatka
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- 1 łyżeczka soli
- 750 g wody
- 1 ząbek czosnku
Sos
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g cebuli szalotki
- 20 g czerwonej cebuli
- 20 g musztardy, stołowej
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g czerwonego octu winnego
- 40 g oliwy z oliwek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1103 kJ / 263 kcal
- Proteína
- 13.2 g
- Carbohidratos
- 30.7 g
- Grasa
- 11.8 g
- Fibra
- 4.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka z soczewicy
45min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35min
Peruwiańskie quinotto
35min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min