Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g pistácios s/ casca
- 10 g aneto
- 50 g sementes de sésamo
- 10 g azeite
- 3 dentes de alho
- 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri
- Queijo de cabra curado esfarelado q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 506 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 8 g
Recetas alternativas
Húmus
10min
Húmus de manjericão
20min
Húmus de amêndoa
10min
Caril de legumes
55min
Húmus de curgete
15min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Húmus de cenoura
15min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min
Risoto de beterraba
30min