Crema de ejote

Crema de ejote

3.1 17 valoración

Prep. 5min

Total 30min

6 porciones

Ingredientes

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 5 g

Calorías 403 kJ / 96 kcal

Grasa 3 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recetas
México

También podría gustarte...

Crema de chícharos con queso crema

50min

Sopa de verdolagas

50min

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8h 50min

Sopa de jitomate con amaranto

20min

Sopa italiana de papa

50min

Crema de cilantro

30min

Sopa de chícharo y hierbabuena

30min

Sopa de poro y papa

40min

Sopa de poro y papa

30min

Crema conde bicolor

40min

Sopa de poro y papa

40min

Crema de ejotes con verduras

35min