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Soufflé de espinacas y dos quesos
Prep. 15min
Total 35min
6 raciones
Ingredientes
-
mantequilla salada para untar
-
claras de huevo4
-
de queso parmesano en trozos30 g
-
de mantequilla salada20 g
-
de hojas de espinaca frescas200 g
-
de queso de cabra fresco40 g
-
de queso quark200 g
-
de maicena15 g
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de albahaca fresca6 hojas
-
yemas de huevo4
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
233 kcal /
971 kJ
Proteína
15 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
6 g
Fibra
1 g
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