Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- mantequilla salada para untar
- 4 claras de huevo
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 20 g de mantequilla salada
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 40 g de queso de cabra fresco
- 200 g de queso quark
- 15 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 6 hojas de albahaca fresca
- 4 yemas de huevo
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 971 kJ / 233 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Pascualina
1h 45min
Tarta salada de puerros
1h 10min
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1h 10min
Ñoquis de calabaza al queso taleggio
1h 10min
Soufflé de queso rápido
45min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min
Gnocchis a la romana
45min
Soufflés de queso (sin gluten)
45min
Quiche de cebolla
1h
Risotto de remolacha y queso de cabra
45min
Malfatti de espinacas con setas
40min