
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de repollo cortado en trozos regulares
- 60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
- 50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50
g de morrón verde en trozos de 4 cm
o 50 g de morrón rojo en trozos de 4 cm - 50 g de cebolla morada (aprox. ½ cebolla) en trozos
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 cucharadas de jugo de limón
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 91 kcal / 384 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Fibra
- 3 g
Recetas alternativas
Hummus de zanahoria
15min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano
10min
Tortilla de coleslaw
25min
Limonada con pepino
5min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
30min
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5min
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h
Ensalada de papas cremosas
40min
Salsa criolla
5min