Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
"Arroz" de coliflor con mariscos
Prep. 15min
Total 50min
4 porciones
Ingredientes
Arroz de coliflor
-
de ramilletes de coliflor (sin tallo)500 g
Salsa
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de morrón rojo en trozos40 g
-
de morrón verde en trozos40 g
-
de morrón amarillo en trozos40 g
-
de aceite de sésamo30 g
-
de agua100 g
-
de vinagre de manzana100 g
-
de tomate perita en trozos100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
Mariscos<br>
-
de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)500 g
-
de menta fresca sólo las hojas5 ramitas
-
de perejil fresco sólo las hojas5 ramitas
-
de eneldo fresco sólo las hojas5 ramitas
-
de aceite de coco1 cucharada
-
de salsa de soja1 cucharada
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
271 kcal /
1133 kJ
Proteína
25 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
10 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Verano saludable
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pizza de coliflor
20min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Limonada con pepino
5min
Arroz de coliflor
30min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13h 30min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Ensalada detox
10min
Granola
25min
Sopa de brócoli y almendras
30min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min
Manteca de maní y mantecol
2h 20min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min