Falafel Waffle

Falafel Waffle

4.7 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

Tahini Sauce

tahini
3 oz
water
3 oz
lemon juice
2 oz
salt
½ tsp

Falafel

red onions cut into pieces
4 oz
garlic cloves
2
fresh cilantro leaves and tender stems
1 oz
fresh parsley leaves and tender stems
1 oz
fresh mint leaves
10
canned garbanzo beans drained
15 oz
bread crumbs
2 oz
large egg
1
ground cumin
1 tsp
paprika
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
non-stick cooking spray
salad (see Tip)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 967 mg

Proteína 16.8 g

Calorías 1665.8 kJ / 398.1 kcal

Grasa 18.1 g

Fibra 13.3 g

Grasa saturada 2.6 g

Carbohidratos 48.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Waffle Good Mash-Ups 12 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1h

Hummus

10min

Cauliflower Tacos Al Pastor

1h 10min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre

40min

Heirloom Tomato Gazpacho

1h 10min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

45min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15min

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Baja-Style Fish Tacos

30min

Mushroom Taco Filling

35min