Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Proteína
- 14.7 g
- Carbohidratos
- 67 g
- Grasa
- 13.1 g
- Grasa saturada
- 9.3 g
- Fibra
- 10.4 g
- Sodio
- 704.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20 min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20 min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h