Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.3 19 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

1 porcja

Ingredientes

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 704.2 mg

Proteína 14.7 g

Calorías 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Grasa 13.1 g

Fibra 10.4 g

Grasa saturada 9.3 g

Carbohidratos 67 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Chłodnik arbuzowy

1h 15min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55min

Chłodnik z botwinki

1h

Placki z purée ziemniaczanego

1h 55min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1h 10min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45min

Zupa krem z kiszonej kapusty

1h 10min

Papryki faszerowane brązowym ryżem

55min

Pikantna zupa krem z brukselki

40min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50min