Dispositivos y accesorios
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Prep. 15min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1218 mg
Proteína
15.5 g
Calorías
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Grasa
41.7 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
24.2 g
Carbohidratos
59 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SKARBY LASU
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Żurek wegański
35min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Koreański ramen z tofu
50min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min