Versiones compatibles
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
o 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
o 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2298.5 kJ / 549.4 kcal
- Proteína
- 14.2 g
- Carbohidratos
- 59.4 g
- Grasa
- 28.9 g
- Grasa saturada
- 9.6 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 636.3 mg
Recetas alternativas
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)
1h 15min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Crème fraîche
16h 10min
Ser labneh z ziołami w oliwie
85h 25min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1h 30min
Klasyczny nugat
3h 30min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6)
30min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25min