Versiones compatibles
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
o 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
o 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2298.5 kJ / 549.4 kcal
- Proteína
- 14.2 g
- Carbohidratos
- 59.4 g
- Grasa
- 28.9 g
- Grasa saturada
- 9.6 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 636.3 mg
Recetas alternativas
Pinsa z mozzarellą i oliwkami
52h
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1h
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Czekoladowe jajka z migdałami
3h 15min
Łazanki z makiem i bakaliami
30min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35min
Bento z pandami
1h
Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe
1h 50min
Tarte buraczki do słoików (TM5)
2h 30min
Lemoniada brzoskwiniowa
5min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Gofry klasyczne
35min