Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 20 g farinha
- 600 g peito de frango, cortado em tiras (3 cm aprox.)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 5 pés de salsa
- 50 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 25 g azeite
- 1 limão (raspa e sumo)
- 150 g caldo de galinha líquido (ver dica)
- 300 g natas
- ½ c. chá de colorau
-
½
c. chá de sal de legumes
o ½ c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2158 kJ / 515.8 kcal
- Proteína
- 39.1 g
- Carbohidratos
- 16.9 g
- Grasa
- 32.3 g
- Grasa saturada
- 18.3 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 1042.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Curgete à bolonhesa
35min
Mac & cheese com kimchi
50min
Molho cremoso de café
Ninguna calificación
Poke proteico
1h
Bolachas de Parmesão e ervas
1h 35min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Pickles de cebola -TM6
Ninguna calificación
Massa com fiambre e feijão-verde
40min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Almôndegas com legumes estufados
45min