Versiones compatibles
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Proteína
- 15.3 g
- Carbohidratos
- 48.5 g
- Grasa
- 22.2 g
- Grasa saturada
- 9 g
- Fibra
- 20.2 g
- Sodio
- 1064.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Wrapy caprese
10min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Dyniowe ragout z ryżem
45min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h