Porridge vegano

4.7 6 valoración

Prep. 10min

Total 15min

2 raciones

Ingredientes

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 16.1 g

Calorías 2273 kJ / 543 kcal

Grasa 17.8 g

Fibra 16.2 g

Carbohidratos 86 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recetas
España

Únicos 23 Recetas
España

También podría gustarte...

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min

Ensalada de quinoa y judías negras

50min

Batido de avena y cacao

5min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Granola

45min

Berenjenas rellenas de cuscús

50min

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1h

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min

Poke de quinoa y seitán

1h

Porridge de avena y manzana

25min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min

Tortitas de avena y plátano

15min