Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 whole chicken (approx. 35 oz)
- 3 - 4 tbsp oil, to coat
- 2 tbsp dried Italian seasoning, to season
- 1 tsp salt, plus extra, to season, to taste
- ground black pepper, to season, to taste
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 46 oz water
- 2 tsp chicken stock paste
- 1 pinch saffron
- 7 oz basmati rice
- 10 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 10 oz broccoli florets
- 2 tbsp butter
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3202.4 kJ / 765.4 kcal
- Proteína
- 48.2 g
- Carbohidratos
- 34.2 g
- Grasa
- 48 g
- Grasa saturada
- 14.3 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 676.6 mg
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