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Versiones compatibles
Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pollo marinato
- 4 spicchi di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di miele
- 2 cucchiaini di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (circa 3x7 cm)
- 150 g di crema di cocco (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 30 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaio di zucchero
- 300 g di lattuga cappuccina le foglie intere separate
- 100 g di carota pelata e a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
- 150 g di cetriolo a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
- 50 g di cavolo rosso tagliato a fette sottili
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 434.9 kcal / 1819.4 kJ
- Proteína
- 38.4 g
- Grasa
- 23.1 g
- Carbohidratos
- 18.7 g
- Fibra
- 2.9 g
- Grasa saturada
- 9.2 g
- Sodio
- 1269.4 mg
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