Dispositivos y accesorios
Brócoli asado con pesto de rúcula
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
370 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
-
150 g de cebolla roja en rodajas de 3 mm
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
40 g de queso parmesano en trozos
-
4 - 5 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
-
20 g de piñones
-
1 ½ dientes de ajo
-
55 g de hojas de rúcula
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
10 g de zumo de limón
-
2 pellizcos de sal
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
1 - 2 limones en mitades
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
497.9 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
1399 kJ /
334 kcal
Grasa
26.6 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
7.8 g
Carbohidratos
16.8 g
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