Dispositivos y accesorios
Versatile chunky soup
Prep. 20min
Total 50min
4 raciones
Ingredientes
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p.ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
350 - 400 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharadas salsa de soja½ - 1 cucharaditas de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (opcional)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
5 g
Calorías
670 kJ /
160 kcal
Grasa
5 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
20 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40min
Olla gitana
45min
Crema de guisantes a la menta
20min
Gazpacho de frambuesas
10min
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1h 15min
Sopa de patata al curry
45min
Fideos al corinto estilo bereber
1h 30min
Crema de zanahoria y curry
1h 20min
Crema de brócoli
45min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Guiso de verduras al azafrán
45min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min