Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salmón marinado
- 10 g de jengibre fresco, pelado, cortado en rodajas (3 mm)
- 1 diente de ajo
- 70 g de miel
- 10 g de aceite de sésamo
- 70 g de salsa de soja
- 600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados (aprox. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
Crema de guisantes
- 80 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite
- 500 g de guisantes congelados
- 400 g de agua
- 200 g de leche de coco
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 10 g de jengibre fresco en rodajas (3 mm)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
50
g de brotes germinados
o 50 g de lechuga picada
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2948 kJ / 704 kcal
- Proteína
- 41.7 g
- Carbohidratos
- 40.3 g
- Grasa
- 40.1 g
- Grasa saturada
- 12.9 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 1361.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 min
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 min
Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes
45min
Salmón con calabacín y quinoa
30 min
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1h 10min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35 min