Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 61 valoraciones

Prep. 15min

Total 3h

6 raciones

Ingredientes

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 2113.8 mg

Proteína 46.7 g

Calorías 2852 kJ / 681 kcal

Grasa 46.5 g

Fibra 1.3 g

Grasa saturada 11.8 g

Carbohidratos 18.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Recetas
España

También podría gustarte...

Sopa versátil con tropezones

50min

Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate

35min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min

Trucha al vapor con crema de brócoli

40min

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50min

Ensalada César vegana con garbanzos asados

45min

Arroz con pak choi y jamón (Cocción de arroz)

1h

Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán

35min

Crema de cebolla roja

1h

Tartar thai de salmón

45min

Ceviche de corvina

2h 40min

Poke de quinoa con salmón

45min