Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 - 400 g sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
- 350 - 400 g parsnip peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
- 4 tsp olive oil
- 2 tsp chickpea (besan) flour
- 1 tsp salt plus 1 pinch
- 250 g canned tomatoes
- 10 g fresh basil leaves
- 150 g mozzarella cheese shredded
- 8 - 10 black olives pitted
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 422.8 kcal / 1768.8 kJ
- Proteína
- 12.7 g
- Grasa
- 23.3 g
- Carbohidratos
- 43.3 g
- Fibra
- 9.2 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 1194.2 mg
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