Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 - 70 g di farina tipo 00
- 800 g di filetti di salmone fresco pulito e a tocchetti (3 cm)
- ½ cucchiaino di sale
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 50 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di patata pelata e a pezzi (3-4 cm)
- 400 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
- 4 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
- 500 g di acqua
-
½
cucchiaino di dado per brodo vegetale
o ½ dado per brodo vegetale - 5 g di sale
- 250 g di riso basmati
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 812 kcal / 3397.6 kJ
- Proteína
- 54.2 g
- Grasa
- 34.1 g
- Carbohidratos
- 71 g
- Fibra
- 3 g
- Grasa saturada
- 6.1 g
- Sodio
- 2245.7 mg
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