Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada templada
Prep. 5min
Total 25min
6 raciones
Ingredientes
-
400 g de filetitos de pollode pechuga de pollo deshuesada, sin piel400 g
-
de salsa de soya1 cucharada
-
de aceite de oliva1 cucharada
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de repollo morado (opcional)100 g
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de zanahorias en trozos (opcional)50 g
-
100 g de hojas de rúculade hojas de espinaca baby frescas100 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
120 g de arrozde quinoa120 g
-
de vinagre de vino blanco o de manzana25 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de pimienta negra recién molida2 pellizcos
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
233.3 kcal /
976.2 kJ
Proteína
18.7 g
Grasa
10.1 g
Carbohidratos
15.4 g
Fibra
2.4 g
Grasa saturada
1.4 g
Sodio
726 mg
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