Dispositivos y accesorios
Jambalaya
Prep. 25min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
-
200 g ryżu basmati
-
3 ząbki czosnku
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
160 - 180 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
160 - 180 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
70 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
450 - 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
15 g sosu Worcestershire
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
szczypiorek, świeży drobno pokrojony, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno pokrojona, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
27.5 g
Calorías
1410 kJ /
337 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
4.3 g
Carbohidratos
37.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE OBIADY IV
20 Recetas
Polonia
Polonia
SYCĄCE DANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Gulasz z soczewicą
2h 50min
Biryani z jagnięciną
1h 20min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Wieprzowina vindaloo
4h 15min
Pilaw z wieprzowiną
50min
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Chakalaka
45min