Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 malagueta verde (opcional)
- 10 g coentros, só as folhas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 2 limas (raspa e sumo)
- 1000 g água
- 150 g trigo perlado
- 350 g feijão-preto cozido escorrido
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 50 g queijo Emmental cortado em cubos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1883 kJ / 450 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 25 g
En colecciones
Recetas alternativas
Almôndegas de noz
50min
Salada de massa e grão
25min
Massa fria com pesto de favas
35min
Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
35min
Salada de massa grega
30min
Salada mediterrânica
25min
Pizza de inverno
8h
Piza vegan
1h 30min
Empada vegetariana
1h 25min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Massa com brócolos e queijo
50min