Koshery

5.0 1 valoración

Prep. 30min

Total 1h 30min

10 portion

Ingredientes

Garlic sauce

garlic cloves
5
freshly squeezed lemon juice
40 g
vinegar
20 g
cumin, powder
1 tsp
coriander, ground
1 tsp
black pepper, ground
1 tsp
sea salt
1 tsp

Tomato sauce

garlic cloves
5
cooking oil
30 g
tomato cut into quarters
600 g
butter
25 g
black pepper, ground
1 tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
1 tbsp vegetable stock paste, homemade
white vinegar
20 g
nutmeg, ground
1 tsp
cardamom, powder
1 tsp
cumin, powder
1 tsp
coriander, ground
1 tsp
sea salt
1 tsp

Lentils, rice, pasta and onions

canned white chickpea drained
500 g
short grain rice
220 g
brown lentil, dried whole
120 g
water plus extra to rinse and to cook pasta
1000 gram
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
1 tbsp vegetable stock paste, homemade
sea salt
2 ½ tsp
short pasta, dried type ditalini
300 g
onion thinly sliced
250 g
medium protein flour
2 tbsp

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 965.9 mg

Proteína 13.4 g

Calorías 1628.9 kJ / 389.3 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 6.9 g

Grasa saturada 2.1 g

Carbohidratos 68 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Taste of home - Arab Flavours & Traditions 25 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Lentil Moussaka

2h 20min

Illinois Pierogi

2h 30min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20min

Moroccan pumpkin with pearl couscous

1h 20min

Risotto with Broccolini

35min

Tofu larb

6h 45min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1h

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

40min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min

Chilli chutney quesadillas

1h

Pizza Margherita

2h 10min

Mostrar todo

Mostrar todo