Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h

6 doses

Ingredientes

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1289.5 mg

Proteína 26.6 g

Calorías 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Grasa 11.1 g

Fibra 7.7 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 40 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolo de arroz com manga vegan

11h

Pão naan express

20min

Baguete com carne e molho de ervas

40min

Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)

50min

Pão pita com recheio mediterrânico

20min

Paixão encarnada

15min

Crepes com salmão e queijo-creme

55min

Pataniscas de brócolos

40min

Brusqueta com molho de tomate

2h 40min

Pita de falafel com molho de iogurte

12h

Tortilhas mexicanas

1h 20min

Almôndegas de frango com polenta

1h 30min