Verrines "toutes vertes"

Verrines "toutes vertes"

4.0 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

150 g d'asperges vertes
100 g de petits pois frais écossés
400 g d'eau
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de pois mange-tout coupés en tronçons
100 g de haricots verts frais coupés en tronçons d'1 cm
100 g de fromage de chèvre frais
100 g de fromage blanc nature
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
quelques feuilles d'épinards frais
brins de basilic frais pour la finition
feuilles de menthe fraîche pour la finition
brins de coriandre fraîche pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 11 g

Calorías 666 kJ / 159 kcal

Grasa 4.2 g

Carbohidratos 18.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buffets d'été 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Compotée de fruits d'automne

30min

Emulsion de chocolat aux épices et fruits frais

12h 20min

Verrine exotique

5min

Sabayon gratiné aux clémentines

25min

Verrines à l'italienne

3h 25min

Fraîcheur de nectarine

25min

Verrines estivales

12h

Velouté de framboises au lait ribot

10min

Minitartelettes à la carotte et à la crème d'orange

2h

Verrines bretonnes au lait ribot

30min

Verrines de printemps aux légumes et jambon cru

1h 45min

Verrine saumon-endive

10min