Crema de calabaza

4.9 30 valoración
Prep. 15min
Total 45min
9 raciones

Ingredientes

  • 180 g de cebolla en trozos
  • 1 ½ dientes de ajo
  • 110 g de chalotas
  • 45 g de aceite de oliva virgen extra
  • 900 g de calabaza pelada y en trozos grandes
  • 600 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 150 g de leche desnatada
  • 2 pellizcos de pimienta blanca molida
  • 2 pellizcos de jengibre molido

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 405.4 mg
Proteína 2.1 g
Calorías 472 kJ / 113 kcal
Grasa 5.1 g
Fibra 2.8 g
Grasa saturada 0.8 g
Carbohidratos 16.6 g

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