Crema de calabacín y aguacate

Crema de calabacín y aguacate

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Prep. 10min

Total 30min

6 raciones

Ingredientes

de puerro (parte blanca)
100 g
de cebolla
50 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva (y algo más para servir)
50 g
de calabacín con piel, en trozos
500 g
de caldo de verduras
600 g
de aguacate en trozos
400 g
de leche evaporada Ideal®
120 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de queso (en lascas)
20 - 30 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 254 kcal / 1062 kJ

Proteína 4.9 g

Grasa 21.1 g

Carbohidratos 13.9 g

Fibra 5.8 g

Grasa saturada 4.3 g

Sodio 468.5 mg

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