Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
Prep. 5min
Total 15min
2 unidades
Ingredientes
-
ovos2
-
folhas de espinafres baby30 g
-
tapioca hidratada (2 c. de sopa aprox.)30 g
-
iogurte grego4 c. sopa de
-
Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
94.4 mg
Proteína
9.6 g
Calorías
623 kJ /
148.9 kcal
Grasa
4.6 g
Fibra
0.4 g
Grasa saturada
1.5 g
Carbohidratos
17.4 g
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