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Broad bean bruschetta
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
water1000 g
-
frozen broad beans thawed500 g
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frozen green peas50 g
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garlic cloves2
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2
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pimento stuffed olives10
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lemon juice (approx. ½ lemon)2 tsp
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
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ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
sourdough bread loaf cut into slices (2 cm thick) and toasted1
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feta cheese crumbled100 g
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extra virgin olive oil for garnishing (optional)1 tbsp
-
lemon zest only, no white pith, for garnishing (optional)1
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
655.5 kcal /
2753.5 kJ
Proteína
34.7 g
Grasa
18.7 g
Carbohidratos
78.9 g
Fibra
15.5 g
Grasa saturada
7.8 g
Sodio
1392.4 mg
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