Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 citron vert non traité, jus et zeste
- 1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
- 50 g de crème de coco
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
- 250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
- 200 g d'ananas frais coupé en dés
- 1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
- feuilles de coriandre fraîche pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 186 kcal / 776 kJ
- Proteína
- 17 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 10 g
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