
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 paquete de tortellini de queso precocidos (150 g)
- 1 bolsa de judías verdes congeladas (aprox. 150 g)
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (de aprox. 50 g)
- 18 - 20 tomates cherry
- 1 lata de aceitunas negras sin hueso escurridas
- 1 cucharada de alcaparras en salmuera
- 2 huevos duros
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 90 g)
- 1 pellizco de pimienta molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 162 kcal / 679 kJ
- Proteína
- 15.58 g
- Grasa
- 7.22 g
- Carbohidratos
- 8.78 g
- Fibra
- 1.66 g
Recetas alternativas
Ensalada de pasta con atún y pepino
50min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de pasta con salchichón
20min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2h 20min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada alemana de patata
1h 30min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1h 40min
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
25min
Macarrones con atún
30min